Close
  • Huvud
  • /
  • Kondition
  • /
  • Lockdown -övning: Bästa Amazon Alexa och Fire TV -fitnessappar för att hålla dig i form hemma

Lockdown -övning: Bästa Amazon Alexa och Fire TV -fitnessappar för att hålla dig i form hemma

Bry dig inte om lockdown, träna hemma kanfå dig i form för 2021! Vid det här laget har förmodligen alla minst en Amazon -smart enhet, kanske enAmazon Echo Doteller enAmazon Fire TVstick, och båda dessa kan användas för att träna hemma bara genom att säga rätt ord. Redo atttappa magefettochöka ämnesomsättningen? Låt oss gå in i det.


Förutom att kunna be Alexa att berätta för dig om vädret, med hjälp av Amazon Echo och Fire TV -enheter, kan du också enkelt komma åt en rad hemmapass. Fråga till exempel helt enkelt & ldquo; Alexa, starta The Body Coach & rdquo; och du kommer att svettas omedelbart när barnen tittarPE med Joe Wickspå den bärbara datorn.

För de mer äventyrliga som vill komma utomhus för sin träning och inte har enfitness trackerellerlöpande klocka,Amazon Echo Budskan komma till nytta. Oavsett om ditt mål är att gå en mil eller springa 10, kan du nu spåra grundläggande träningsinformation genom att helt enkelt säga 'Alexa, starta min träning' medan du bär dina Echo Buds. Alexa kommer att börja spåra din promenad eller löpning inklusive varaktighet, steg, kalorier, distans och takt på dina promenader och löpningar.

Amazon Echo Buds |Var £ 119,99 | Nu £ 99,99 | Spara £ 20 på Amazon
Amazon Echo Buds kanske inte ser mycket annorlunda ut än ett par £ 60-knoppar på Amazon själv, men det starka ljudet och byggkvaliteten, plus alla ytterligare funktioner du kan förvänta dig av en Amazon Echo-enhet, betyder att de erbjuder en bättre bang-for -din pengar, speciellt för detta rabatterade pris. Se erbjudande


Amazon Echo (fjärde generationen)

(Bildkredit: Amazon)

Kom i form med Alexa

Kroppscoachen:Prova The Body Coach skicklighet att komma igång genom att säga & ldquo;Alexa, starta Body Coach& rdquo ;. Med en rad 15-minuters helkroppspass tillgängliga och svårighetsgrader från nybörjare till mellanliggande kan vem som helst engagera sig.


7-minuters träning:Förbränna fett och få ditt hjärta att pumpa med korta intervaller med 7-minuters träning. Berätta för Alexa & ldquo;Starta 7-minuters träning. & rdquo; Gör dig sedan redo att svettas i 420 sekunder när du går igenom effektiva och effektiva övningar för att hjälpa dig att nå dina mål.

Fem minuters träning:Core and Cardio är en rolig snabb rörelse på 5 minuter fylld med fettförbränningsövningar som tonar din kärna rätt i form. Det är det mesta för pengarna som du kan få när du vill träna.


Echo Buds Fitness Tracker:Säg bara 'Alexa, börja träna'medan du bär dina Echo Buds, och Alexa börjar spåra din promenad eller löpning. När du är klar med ditt träningspass kan du se statistik från dina tidigare pass i Alexa -appen.Öppna Alexa -appen> Knacka på enheter> Knacka på eko och Alexa> Knacka på ekoknoppar> Tryck på träningspass

Helt nytt Echo (4: e generationen) |Var £ 89,99 | Nu £ 69,99 | Spara £ 20 på Amazon
Det är Echo ... men nu är det en boll och inte en skiva! Det 'helt nya' Echo kombinerar bra ljudkvalitet, ett inbyggt Zigbee-smarta nav och en temperatursensor under sitt sfäriska skal. Be bara Alexa att spela musik, svara på frågor, ring samtal och berätta nyheter, sportresultat och väder. Se erbjudande

FIIT


(Bildkredit: FIIT)

Fiit -träningsapp på Fire TV

Fiit -träningsappen erbjuder en rad träningspass tillgängliga för direktuppspelning från Fire TV -enheter. Appen är komplett med styrka och konditionsträning, samt ett premiumpaket med över 600 klasser från över 30 certifierade tränare.

Pluton

(Bildkredit: Peloton)

Peloton -app på Fire TV

DePlaton -applåter dig göra ditt vardagsrum till en privat fitnessstudio. Peloton är känt för sina cykelklasser, men på Fire TV erbjuder det också styrka, toning, meditation och yogapass. Med flera träningspass tillgängliga utan utrustning behöver du och dina huskamrater inte krama runt en telefon/surfplatta för att genomföra ett träningspass tillsammans.

Headspace

(Bildkredit: Amazon)

Alexa Yoga och meditationskunskaper

Fearn Cotton Happy Place: Fearne Cotton leder dig genom en av sina guidade meditationer, som kan hjälpa dig att lindra stress och rensa ditt sinne. De är snabba och enkla att följa, varar cirka tre minuter varje gång.

Headspace: Med Headspace Alexa -färdigheten kan du bygga en daglig meditationsövning, skapa förutsättningar för en bättre nattsömn eller gå på guidade promenader och löpningar. Säg helt enkelt & ldquo; Alexa, öppna Headspace & rdquo;

Easy Yoga: Easy Yoga guidar dig genom 10-15 minuters ljudyogarutiner med en erfaren lärare. Välj mellan en morgonyogarutin, en kvälls yogarutin eller ett energigivande yogaflöde.

  • Bästa yogamattan
  • Bästa yogablocket

Kom i form för 2021!

Detta är en del av PingtwitterPassar för 2021programmet, som kommer att pågå under hela januari. Vi strävar efter att ge dig tips om kost, livsstil och träning som hjälper dig att forma dig inför det som säkert kommer att bli ett svårt år. En sak kan vi garantera: det blir bättre än förra året. Och förhoppningsvis hjälper vi dig att få ut det mesta av det.

Dagens bästa Amazon Echo Buds, Amazon Echo Studio, Amazon Echo Dot (fjärde generationen), Amazon Echo Dot Kids och erbjudanden Echo Studio - Smarta högtalare ... Amazon Echo Studio Amazon AU $ 329 ViewSe alla priser Amazon - Echo Dot (4: e generationen) ... Amazon Echo Dot (fjärde generationen) Bing Lee AU $ 76 Se Se alla priserVi kontrollerar över 250 miljoner produkter varje dag för de bästa priserna